<aside> 💡 Przeczytaj pełny artykuł dotyczący tego narzędzia TUTAJ.

PDF:

Planowanie życia dla renesansowych dusz.pdf

</aside>

1️⃣ Wszystkie obszary zainteresowań

<aside> 💡 Wypisz wszystkie obszary zainteresowań, które przyciągają Twoją uwagę, które chciałabyś lub chciałbyś zgłębić w przyszłości lub takie, które zgłębiasz już teraz.

</aside>

• Programowanie
• Grafika komputerowa
• Gra na gitarze
• Rodzina
• …

2️⃣ Twoje punkty skupienia

<aside> 💡 Wybierz do czterech obszarów, na których chciałbyś lub chciałabyś się skupić w pierwszej kolejności. Pamiętaj, że nie oznacza to, że resztę porzucasz na zawsze. Na część z nich przyjdzie pora kiedy indziej. Jednak części z nich na pewno nie zrealizujesz i trzeba to zaakceptować. Dlatego istotne jest żeby wybrać jedynie najważniejsze dla ciebie obszary.

</aside>

• Rodzina
• Gra na gitarze
• …

3️⃣ Test PRISM

<aside> 💡 Teraz czas na utwierdzenie się w wyborze. W tym celu przeprowadzimy dla wybranych przez Ciebie obszarów test PRISM. W tym momencie konieczne jest uszczegółowienie tego, co chcielibyśmy osiągnąć w danym obszarze skupienia.

Weźmy na przykład grę na gitarze. To bardzo szeroko zdefiniowany obszar. Zastanów się, co chciałabyś lub chciałbyś osiągnąć w tym obszarze. Może jest to zagranie partnerowi jego ulubionej piosenki na urodziny? Może pierwszy publiczny występ? A może nagranie własnego albumu? Cokolwiek to będzie, zapisz to i przeprowadź na tej podstawie test PRISM.

Price | Reality | Integrity | Specificity | Measurability

• Price - jaką cenę musisz zapłacić, żeby osiągnąć cel? Co będzie największym obciążeniem?
• Reality - reality check. Jak wyglądać będzie droga do osiągnięcia tego celu, ile godzin tygodniowo będzie trzeba mu poświęcić oraz jak będzie wyglądać rzeczywistość po jego osiągnięciu? Czy to cię satysfakcjonuje?
• Integrity - dlaczego wybierasz ten cel?
• Specificity - czy jest szczegółowy? Wiesz konkretnie do czego dążysz? Jaki cel chcesz osiągnąć w tym obszarze?
• Measurability - jakaś liczba: data, deadline, liczba sztuk, liczba godzin potrzebna do wykonania.

Być może dojdziesz do tego, że niektóre z obszarów po przeprowadzeniu testu okazały się nierealne do rozwijania w obecnych warunkach. Może są zbyt kosztowne, zbyt czasochłonne lub po prostu nie wydają się już tak atrakcyjne. W takim wypadku wróć do punktu pierwszego i wybierz nowe obszary.

</aside>

4️⃣ Zderzenie z rzeczywistością

<aside> 💡 Pierwszym krokiem do włączenia nowych (lub starych) obszarów w swoje życie jest sprawdzenie, czy realnie masz czas na zajmowanie się nimi.

Wypełniając tabelę dowiesz się, ile tak naprawdę masz czasu na rozwijanie obszarów skupienia. Z powodu braku czasu możesz być zmuszony do zrewidowania swoich planów. Zaakceptuj to - nie ma innej drogi. Obszary skupienia mogą się zmieniać przez całe życie. Jednak jeśli nie ustalisz priorytetów na dany moment, nie osiągniesz niczego w żadnej dziedzinie.

• 🧮 Przykładowa tabela </aside>